Walter Carrington: Definición de la Técnica Alexander
La Técnica Alexander es un método de auto-ayuda. Su propósito es ayudar a la gente a evitar hacer cosas que son perjudiciales para su...
Aquí intentaré aportar mis conocimientos sobre salud, el funcionamiento del cuerpo y su equilibrio y algunos ejercicios, o como los llamaba alexander, "games" para que podáis mejorar vuestra conciencia corporal desde casa.